[center][img][/img][/center]
Правильная осанка способствует нормальному функционированию всех органов и систем организма. С годами практически у каждого человека осанка постепенно меняется. Происходит это вследствие ослабления мышц и утраты гибкости.Для правильной осанки важны сильные мышцы спины, гибкость позвоночника и суставов, так как натренированная мышечная система позволяет сохранять прямое положение позвоночника и предохраняет от болей в спине. И что крайне важно, сильные, упругие мышцы помогают сохранить нормальное расположение внутренних органов, а значит, и их здоровое функционирование в течение долгого времени.

[center][img][/img][/center]
В данном видео мы рассказываем как можно быстро растянуть свои мышцы и сделать их гибкими и эластичными при помощи специального тренажера. Тренажер "Бизон" поможет быстро сесть на шпагат и иметь хорошую растяжку. Съемки проводились в школе шпагата "Пластилин", в этой школе концентрируются на растяжке ног и помогают быстро сесть на шпагат.

[center][img][/img][/center]
В этом видео поделюсь с вами практикой использования газоанализатора на примере твердотопливного котла Heiztechnik Q Pellet Duo 25kW! Благодаря газоанализатору нам удастся оптимизировать горение, повысить КПД котла, снизить выбросы тепла в атмосферу, уменьшить расход топлива сделать нашу систему отопления еще экономичнее и удобнее в эксплуатации!

[center][img][/img][/center]
Среди предлагаемых моделей отопительного оборудования, настенный газовый котел Vaillant (Вайлант), пользуется особой популярностью. Компания Vaillant, выпускает две базовых модификации, отличающиеся типом камеры сгорания, принципом забора воздуха и отводом продуктов сгорания.

[center][img][/img][/center]
Если ваше устройство (планшет, телефон, смартфон, ноутбук) не видит wifi сеть , которую видят другие устройства

[center][img][/img][/center]
Пайка феном и паяльником :
- пайка мосфетов (транзисторов) или любой другой мелочи.
- пайка шим-контроллера
- лужение

[center][img][/img][/center]
Перед выбором обоев сначала необходимо определиться с выбором клея. Важно учитывать особенности стен Вашего жилища и правильно выполнить подготовку стен перед наклеиванием обоев. В данном видео показан весь процесс оклейки стен обоями, начиная от выбора клея и заканчивая подрезкой поклеенных обоев. Лично я пользуюсь обойным клеем QUELYD. Данный клей я проверил на своей практике за 18 лет. С ним очень легко работать, и он меня еще ни разу не подводил. Это идеальное соотношение цена-качество!

[center][img][/img][/center]
Технология наращивания вводного кабеля в квартире. Переносим электрощит от застройщика на новое место с наращиванием подводящего провода.

[center][img][/img][/center]
Как помыть холодильник? На первый взгляд вопрос очень простой. Учитывая, что холодильник одно из самых важных мест, которые нужно содержать в чистоте. Давайте разберемся основательно. При недобросовестном уходе за холодильником в нем может появиться неприятный запах, плесень, желтизна и, конечно же, микробы. От всего этого здоровья уж точно не прибавится. Мы приглашаем Вас посмотреть видео, в котором мы пошагово ответим на такие вопросы: Как помыть холодильник? Чем помыть холодильник? Как разморозить холодильник? Как избавиться от запаха в холодильнике? Как избавиться от запаха, от плесени и от желтизны в нашем холодильнике? Что делать, если в холодильнике протекает вода (засорилось сливное отверстие)? В целом вы увидите, как провести генеральную уборку в холодильнике. Это важно делать 1-2 раза в год.

[center][img][/img][/center]
Диагностика usb порта и кулера на примере bremen2-L (samsung R540)