Пампинг - это новый стиль тренинга, при котором упражнения проделываются с умеренными весами но в огромном колличестве повторов. Тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo описанные тиренировки надо проделывать не более чем пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
