Во время обычной жизни под действием силы тяжести позвонок совсем немножко сокращается. Это легко увидеть, сделав замер сразу же после вставания с постели и вечерком, придя с работы. Не обращая на то что наш позвоночник обладает весьма большим запасом прочности и замечательно переносит самые разные перегрузки, на протяжении дня необходимо поддерживать его состояние, делая специальные упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
