Такая тренировка прежде всего направлена на быстрое повышение метаболизма и, как следствие - усиленное жиросжигание. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что придется попотеть. Первая часть этого видео урока - спринты, второая часть - напряженные суставные движения с тяжестями. Эту тренировку возможно проделывать как в зале, так и в домашних условиях.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
